業間なわとび運動

 今年度も冬期間の体力向上の取り組みとして、週に一回(水曜日)全校でなわとび運動に取り組むことにしました。寒い冬の時期でもどの子供も運動量を確保することが目標です。
 子供たちには、なわとびカードが配付され、目標の級を達成しようと頑張っています。なわとびは持久力や筋力アップだけではなく、脳が活性化し集中力もアップすると言われています。マラソンと同じように継続することで力をつけてほしいと思っています。
 また、これから体育の時間の準備運動として、全学年でリズムトレーニングやエクササイズにも取り組んでいく予定です。