今週、60(ロクマル)運動に取り組んでいます。これは、元気に運動したり、遊んだりして、1日60分以上体を動かす取り組みです。
運動会後、学校では毎週水曜日の業間時間5分間を体力向上の時間に設定しました。25日(水)には、全校でなわとびに取り組みました。子供たちは、曲に合わせて、時間いっぱい跳んでいました。
ご家庭でも、ウォーキングなどできることで構いませんので、取り組み期間終了後も続けてみてください。
今週、60(ロクマル)運動に取り組んでいます。これは、元気に運動したり、遊んだりして、1日60分以上体を動かす取り組みです。
運動会後、学校では毎週水曜日の業間時間5分間を体力向上の時間に設定しました。25日(水)には、全校でなわとびに取り組みました。子供たちは、曲に合わせて、時間いっぱい跳んでいました。
ご家庭でも、ウォーキングなどできることで構いませんので、取り組み期間終了後も続けてみてください。