冬期間の体力向上の取り組みとして、週に一回(水曜日)全校でなわとび運動に取り組むことにしました。寒い冬の時期でもどの子供も運動量を確保することが目標です。
子供たちにはなわとびカードが配付され、学年で達成目標の級が設定されました。その目標を達成した子供には、達成賞が与えられることになっています。なわとびは持久力や筋力アップだけではなく、脳が活性化し集中力もアップすると言われています。
マラソンと同じように継続することで力をつけてほしいと思っています。
冬期間の体力向上の取り組みとして、週に一回(水曜日)全校でなわとび運動に取り組むことにしました。寒い冬の時期でもどの子供も運動量を確保することが目標です。
子供たちにはなわとびカードが配付され、学年で達成目標の級が設定されました。その目標を達成した子供には、達成賞が与えられることになっています。なわとびは持久力や筋力アップだけではなく、脳が活性化し集中力もアップすると言われています。
マラソンと同じように継続することで力をつけてほしいと思っています。